Mẹo làm sạch và vệ sinh để bảo vệ khỏi COVID-19

vithuyle

Member
Tham gia
19/10/2020
Bài viết
12
Reaction score
0
Điểm
6
Vệ sinh tư nhân

các giải pháp vệ sinh thuần tuý có thể giúp kiểm soát an ninh sức khỏe của gia đình bạn và mọi người.

- tránh chạm vào mắt, mũi và miệng.

Đừng ho hoặc nhảy mũi vào tay bạn

Che miệng và mũi bằng khuỷu tay hoặc khăn giấy khi ho hoặc hắt xì hơi. Vứt bỏ khăn giấy đã sử dụng tức thời.

đọc thêm tại sao quạt hơi nước bị chảy nước

- Giữ khoảng cách

Duy trì khoảng cách ít ra 1 mét (3 feet) với các người bên ngoài hộ gia đình của các bạn.

- Đeo khẩu trang ở các nơi công cùng

nếu như COVID-19 phổ biến trong khu vực của bạn, nên đeo khẩu trang vải ở đầy đủ các môi trường công cộng, nơi khó giữ khoảng cách vật lý với những người khác.

- Theo dõi sức khỏe của các bạn hàng ngày

Cảnh giác với bất kỳ triệu chứng nào của COVID-19 trong bản thân và gia đình bạn. Kiếm tìm sự coi ngó y tế sớm nếu như những triệu chứng lớn mạnh và ở nhà không tính để được săn sóc y tế.

- Rửa, rửa, rửa tay của bạn

đều đặn rửa tay bằng xà phòng và nước trong chí ít 20-30 giây.

>>> công nghệ nano silver là gì

bảo đảm rửa tay sau lúc xì mũi, hắt hơi vào khăn giấy, trước khi đeo và sau khi tháo dỡ khẩu trang, sử dụng nhà vệ sinh, khi các bạn rời đi và trở về nhà, trước lúc chuẩn bị hoặc ăn uống, make up, xử lý kính áp tròng, v.v.



giả dụ sử dụng chất sát trùng tay, hãy bảo đảm rằng nó có cất ít ra 60% cồn, hãy bảo đảm độ phủ trên phần đông các bộ phận của bàn tay và chà xát hai tay với nhau trong 20-30 giây cho tới lúc tay khô. Nếu tay bẩn, luôn rửa tay bằng xà phòng và nước.



các bạn có biết không? Nước lã và nước ấm đều có tuyệt vời như nhau trong việc loại bỏ vi trùng và vi rút trên tay - miễn sao bạn sử dụng xà phòng và rửa tay đúng cách!



dọn dẹp nhà cửa

Làm sạch và vô trùng các bề mặt tiếp xúc phổ thông trong nhà của bạn đều đặn là một giải pháp ngừa quan yếu để giảm nguy cơ nhiễm trùng.





Làm theo hướng dẫn dùng của sản phẩm làm sạch để sử dụng an toàn và tuyệt vời, gồm những các biện pháp ngừa các bạn nên thực hiện lúc dùng sản phẩm, chẳng hạn như đeo căng thẳng và đảm bảo rằng các bạn có hệ thống thông gió tốt.



1 vài cơ quan chức năng quốc gia đã đưa ra danh sách các sản phẩm được khuyến nghị sử dụng để chống lại vi rút COVID-19.

Đừng bỏ lỡ khử khuẩn covid bằng dung dịch gì



những bề mặt có sự va chạm cao cần làm sạch và sát trùng đều đặn

Mỗi ngôi nhà đều không giống nhau, nhưng những bề mặt có sự tiếp xúc/đụng chạm cao thường nhật bao gồm: Tay nắm cửa, bàn, ghế, tay vịn, bề mặt bếp và phòng tắm, vòi, nhà vệ sinh, công tắc đèn, điện thoại di động, máy tính, máy tính bảng, bàn phím, điều khiển trong khoảng xa, bộ điều khiển trò chơi và đồ chơi ưa chuộng.



sử dụng gì để làm sạch và diệt trùng

giả dụ bề mặt bị bẩn, Việc trước tiên hãy làm sạch bằng xà phòng hoặc chất gột rửa và nước sạch. Sau đó, dùng sản phẩm vô trùng có đựng cồn (khoảng 70%) hoặc thuốc tẩy. Dấm và các sản phẩm khi không khác ko được khuyến khích.



Ở rộng rãi nơi, có thể khó mua thấy thuốc xẹp và khăn lau vô trùng. Trong những tình huống tương tự, hãy tiếp tục làm sạch bằng xà phòng và nước. Dung dịch tẩy gia dụng đã pha loãng cũng có thể được sử dụng trên một số bề mặt.



Cách vô trùng

Điều quan yếu là không lau dung dịch gột rửa ngay sau khi bạn vừa thoa lên bề mặt. Rộng rãi sản phẩm diệt trùng, chả hạn như khăn lau và thuốc ké, cần phải để ướt trên bề mặt trong vài phút để có hoàn hảo. Luôn đọc hướng dẫn để đảm bảo rằng bạn đang sử dụng những sản phẩm được khuyến nghị và hạn chế làm hỏng các thiết bị mẫn cảm như điện thoại di động và các thiết bị điện tử khác. Cân nói dùng khăn lau bề mặt an toàn dành riêng cho những thiết bị điện tử.

xem thêm tại các phương pháp diệt khuẩn



Giặt áo quần

Hiện vẫn chưa rõ vi-rút COVID-19 có thể tồn tại trên bề mặt vải trong bao lâu, nhưng rộng rãi mặt hàng quần áo có những thành phần nhựa và kim loại mà vi-rút COVID-19 có thể tồn tại trong vài giờ tới vài ngày.



Hãy thận trọng và có tinh thần chung. Các thực hiện tốt cần coi xét bao gồm toá giày khi vào nhà và thay áo xống sạch lúc trở về nhà sau lúc ở nơi đông người, và rửa tay bằng xà phòng và nước ngay sau ấy.



Giặt giũ tại nhà

Làm sạch khăn trải giường, khăn tắm và quần áo thường xuyên.

không giũ xống áo bẩn để giảm thiểu khả năng phát tán vi rút qua ko khí.

Giặt đồ bằng xà phòng hoặc chất tẩy rửa, dùng cài đặt nước ấm nhất thích hợp và làm khô đồ hoàn toàn - cả 2 thao tác đều giúp diệt vi rút.

Rửa tay bằng xà phòng và nước, hoặc sử dụng chất tẩy rửa tay có cồn ngay sau đó.

Giặt hoặc khử trùng túi giặt và túi cất áo xống của các bạn. Cân đề cập chứa đồ giặt vào túi dùng một lần.

Giặt ủi/là xống áo bên ngoài nhà của các bạn
 

Chủ đề tương tự

Top